Sascha Fitness - Desayuno para un día de entrenamiento de piernas💪🏼 un desayuno nutritivo y balanceado, con una buena carga de carbohidratos y proteínas te ayudará a tener un entrenamiento más intenso
Sascha Fitness - Panquecas de avena con 🍌🍓 ideales para toda la familia. Licúa. 1 huevo completo y 3 claras. 1/3 de taza de avena. 1 banana. Canela, stevia, vainilla al gusto.
Sascha Fitness - Panquecas con arándanos! Licue 1 huevo+3 claras, 1/4 de taza de harina de avena, 1 cucharada de harina de coco, 1/2 cucharadita de polvo para hornear, vainilla, stevia, 1/4
Sascha Fitness - Además de las panquecas que las amo, es mi comida favorita, mi pequeña adicción jajaja, como desayuno puedes comer tranquilamente la arepa, que también me encanta!! Es una opción
Sascha Fitness - Panquecas de cambur/banana y chocomani! La panqueca se la hice con 1 huevo y 2 claras, 1/3 de taza de avena, 1/2 banana, canela, 1 cucharada de miel, se
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Sascha Fitness - Panquecas Veganas! Esta receta es para mis seguidores veganos y para la gente con intolerancia al huevo, hice varias pruebas para conseguir la consistencia adecuada y un buen nivel
![Sascha Barboza on Twitter: "Syrups para panqueca sin azucar, ideales para las panquecas avena o waffles proteicos http://t.co/L04MjsHj" / Twitter Sascha Barboza on Twitter: "Syrups para panqueca sin azucar, ideales para las panquecas avena o waffles proteicos http://t.co/L04MjsHj" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/A_7h_VWCQAA1bQx.jpg)
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Sascha Fitness - Este ha sido mi desayuno preferido Últimamente, Panquecas de coco y 🍌te deja super satisfecho, es alto en proteína y libre de gluten, además contiene muchísima fibra! Aquí les
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